有哪些可以代替主食的零食？各种带馅的饼/包：绿豆味，红豆味，紫薯味泛亚电竞官网，南瓜味，香芋味，肉松味，椰子味等等等等（推荐无糖粗粮饼，低糖麻薯，粗粮包…）

　　全麦糕点：全麦的不会很甜，同时吃多了也不会腻，经常在空闲的时候也啃一啃，觉得单独吃很单调的话在中间夹点菜夹个煎蛋加点酱，市面上也有很多中间夹馅的

　　大米饭多香啊泛亚电竞官网，为啥想吃零食呢，吃着水煮鱼，火锅，冒菜，油焖虾，麻辣拌的同时，来一碗大米饭，汤汁浇在米饭上泛亚电竞官网，舀上一大口，可能就是在这样不经意间就越吃越多的吧